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La Gerontología
El estudio del envejecimiento humano es una ciencia que cada día gana más adeptos,
debido al interés personal y colectivo de conocer los procesos que alteran la fisiología
humana a medida que transcurren los años.
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Son múltiples teorías que involucran aspectos genéticos determinantes del tiempo de
expectativa de vida, desde la concepción hasta la muerte. El ser humano sufre cambios
que cada día lo llevan al proceso de envejecimiento, por ello, podemos asumir que
nacemos envejeciendo y éste proceso depende de factores externos e internos del ser
humano que en última instancia alteran la transmisión del código genético celular.
Del cuidado que recibamos en el vientre materno y aun antes, dependiendo de las
condiciones de salud de nuestros padres al procrearnos, vamos a tener una mejor o
peor calidad de vida y por tanto mayor o menor expectativa de la misma. |
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Los cuidados de la infancia tales como adecuada vacunación y alimentación tienen mucho
que ver con nuestro futuro. Una juventud mal disfrutada con vicios, trasnochos, mala
alimentación, promiscuidad sexual, falta de ejercicio, falta de amor y afecto, llevan al
deterioro nuestro organismo y aceleran los procesos de envejecimiento celular.
Las condiciones ideales para envejecer serian: estar rodeados de afecto, tener
alimentación balanceada, tener actividades que desarrollen nuestra parte física e
intelectual (ejercicio y estudio), tener recreación, disfrutar de la sexualidad en todas
las etapas de la vida, entendiéndola, no solo en su aspecto genital sino afectivo, el
sentirnos amados por alguien que se preocupe por nosotros, cuidado medico preventivo y
curativo cuando aparezca alguna enfermedad o lesión, tener espiritualidad y
desarrollarla, siendo conscientes de que nuestra vida es un caminar constante hacia lo
trascendental y escatológico (mas allá de la muerte).
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Los ancianos no son seres desechables, marginados y despreciables. Tenemos que cambiar
la mentalidad de los jóvenes y adultos que ven la vejez como un estado lamentable al
cual no quieren llegar, pues la observan únicamente en su aspecto físico de
limitaciones, olvidando que indefectiblemente todos envejecemos y podemos desde ahora
prepararnos para esta etapa hermosa de la vida, llena de sabiduría y realizaciones que
son el soporte anímico para enfrentar la muerte con esperanza de hallar el premio a
nuestras realizaciones en el encuentro con el creador.
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Por lo anteriormente mencionado, surge la gerontología, que es la ciencia que estudia al
ser envejeciente y trata de sacar el mejor provecho del ser humano en su realización
total integral, física, moral, psicológica y espiritual. Lo conduce y ayuda en el camino
de la vida y también lo prepara para el encuentro con su creador, respetando sus
creencias y convicciones.
La IPS cajasan, ofrece a sus afiliados y no afiliados, el
programa de atención integral al adulto mayor, en el cual se realizan actividades
tendientes a impactar en áreas Eco-bio-psicosociales y espirituales; orientación,
capacitación e inducción al autocuidado; actividades lúdicas y/o reproductivas; fomento,
mantenimiento y recuperación de calidad de vida y escala de valoración, entre otras
actividades tendientes al mejoramiento de la calidad de vida de nuestros adultos mayores.
Por: Gloria Elcy Quintero Ballen
Gerontóloga Ips cajasan
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